SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Kalorie w święta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego żarcia", czegoś takiego chcę uniknąć, jak będę mieć na coś ochotę to zjem. A właśnie ten deficyt przed świętami zapewni mi luz psychiczny. Może podchodzę do tego zbyt poważnie, wiem, nie jestem zawodnikiem sportów sylwetkowych, ale już tak mam. Jedyne na czym mi zależy to spędzić super święta, bez jakichkolwiek dylematów jedzeniowych itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2018-12-08 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w święta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten deficyt przed świętami zapewni mi luz psychiczny. Może podchodzę do tego zbyt poważnie, wiem, nie jestem zawodnikiem sportów sylwetkowych, ale już tak mam. Jedyne na czym mi zależy to spędzić super święta, bez jakichkolwiek dylematów jedzeniowych itp.Z takim podejściem to ty nie zaznasz luzu psychicznego :) . Zależy o jakich skokach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2018-12-09 08:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROACCUTANE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ichtiolową,Benzacne,Baneocin i kilka innych. Trądziku nie mam może dużo ale jednak mam, a słyszałem, że po Roaccutanie syfy przechodzą raz na zawsze więc zastanawiam się, czy by go nie zapodać i mieć problem z głowy raz na zawsze Człowiek który uprawia sporty siłowe wolałby być pozbawiony trądziku aby nie kojarzyć się innym z wiadomo czym...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2004-04-16 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ckd po cyklu ??

    Post
    Doping

    Opisz te fekty po 56 tabsach metki. Musi mieć za***istą genetykę. Wg mnie- nie ma o czym rozprawiać...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2005-06-05 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale o tym już wspominałem. Bardziej mi chodzi o to, że zawodniczka muay thai z ponad 260 walkami, walczy w samej Tajlandii chyba 8 lat, to ona deprymuje większość tego o czym piszesz, ale wiem że masz tu szacunek i dlatego napisałem, że nie probuję się wymądrzać, bo nie ciężko jest tak kogoś ocenić przy takiej różnicy doświadczeń. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2020-11-29 13:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prezentuje się rewelacyjnie praca nóg jaką prezentuje w ringu jest również bez zarzutów a o sile ciosu już wcześniej wspomniałem. Martinez ma petardę w rękawicy o czym boleśnie przekonał się chociażby Paul Williams, Serhiy Dzinziruk , Darren Barker czy ostatni rywal Maravilli Matthew Macklin. Chavez Jr będzie musiał się wznieść na sam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2012-08-28 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczniesz od czegoś, co celowo podczepia się nazwą pod clenbutorol, skończysz na czym? Im cięższą artylerię wytoczysz na starcie, tym mniejsze masz potem pole manewru w wypadku zastoju. Jak zaczniesz tak w wieku 16 lat, to po 30ce będziesz musiała się głodzić i kręcić godzinami cardio, żeby cokolwiek schudnąć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2015-03-19 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do poprzedniego tematu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i juz jest normalnie. Mam tylko takie okresy czasami ale czemu to nie wiem, pewnie wplywa na to zmeczenie czy stres. 2. Na moje oko bym poszukal jakichs bledow w diecie i czym sie odzywiasz. 3. ja nie wiem ale wyczytaj cos z tych tematow http://www.sfd.pl/B%C3%93L_SERCA,_NERWICA-t85684.html [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-09-03 09:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5*5 bill star nie jest znów aż tak ciężki- nie przesadzajmy... b. ważną kwestią- o czym właściwie wspominać nie muszę- jest dieta, jesli jest nieodpowiednia to nawet średnio ciężkie treningi dość często wyczerpią potencjał- i przeciwnie jeśli zależy Ci natomiast na trzech dniach to wykonuj ową propozycję poprzednio wskazaną w rozkładzie na 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-04-01 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale przeciez i tak woda po cyklu spada wiec nie ma sie czym martwic

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2005-06-12 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk

    Post
    Doping

    U mnie nawet jak tłoczek był odciągany to potrafiła sie krew w szyjce pojawić dopiero po shocie to zauważałem.Krew aż bordowa leciała ale jak widać wszystko jest ok,nie masz sie czym stresować,może cię jedynie jutro miejsce gdzie kułeś boleć.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2009-04-02 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagość na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przecież nikt nie lata nago po siłowni bierze prysznic ubiera się i wychodzi nie wiem w czym problem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2024-01-19 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mógłbym dodać, zmienić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już naturalny + oliwa z oliwek/lniany/orzechy Jakiś owoc Kolacja: 4 kanapki z serem topionym(100g), codziennie to bym tego sera nie jadł, zero właściwości odżywczych zrób sobie już na kolację lepiej jakąś sałatkę. Jak nie możesz mięs to jedz więcej soi. A czym jest to spowodowane że nie jesz mięs/ryb Dodaj w ciągu dnia jeszcze jedną owsiankę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-03-17 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • end of shit from Allegro SOGi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wprowadźcie mnie, o co chodzi. Domyślam się, że o jakieś g***o z allegro, wciskane nieświadomym ludziom (dajcie link, chcę to obejrzeć), ale na czym dokładnie miałaby polegać akcja (nie znam regulaminu allegro)? Jeśli chodzi o zdyskredytowanie shitu, to się piszę. Można w opisie umieścić zdjęcia chuderlaków (przed - po - "nie widać żadnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2004-09-06 23:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje wszystkim :)) Mam jeszcze jedno pytanie... Jezeli bym codziennie zwisal na drazku po 30min z przerwami... tzw. chodzi mi o to czym dluzej sie zwisam, tym lepsze efekty ?? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2003-07-10 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo że od początku nie wiadomo dla czego mnie nie lubisz, nicponiu ty...:) A co do mej wiedzy, jaką mam taką mam, ale o głupoty do nikogo nie podjeżdżam. Powiedz wprost w czym rzecz, poprzyj to argumentami i luz. A tak roztaczasz taką jakąś dziwną aurę nie wiadomo czego... A twoi kompani niech tez ze mnie zejdą i powiedzą coś konkretniejszego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2005-03-24 01:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za co się zabrać?

    Post
    Doping

    jak to z czym pić? polewasz zarcie albo po kazdym posilku do kieliszka 10ml i chlub jak wodke z zapitką

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2013-03-27 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak udało wam sie pogodzic....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja chodzę do drugiej liceum i póki co się nie uczę - więc w czym problem? :) Chodzę na siłownię 3 dni w tygodniu prosto ze szkoły i raz w weekend. Aczkolwiek pamiętam że w zeszłym roku nieraz wracałem do domu wykończony po lekcjach i siłowni...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2004-09-12 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva stary lek ale wielu osobom które znam uratowała przed zabiegiem potem jak by się powiodło aby uniknąć odbicia estrogenowego spróbuj sobie skołować IA arimidex/exe /femara. Po jakim czasie nie odpowiem , gino ma różne nasilenie, czym prędzej leczone tym większe szanse że leki pomogą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2015-12-16 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o łydki ( do ekspertów )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szedl na drewnianych nogach. W przypadku lydek priorytet nie polega na cwiczeniu ich na poczatku treningu - to za male miesnie. Mozesz je cwiczyc na koncu (nie wiem, z czym je laczysz). Nie potrzebujesz wiele energii do ich treningu. Mnie wrecz lepiej cwiczy sie lydki na koniec, bo jestem juz rozgrzany. A malo ktory miesien potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2009-07-10 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)